Фестиваль ГТО 6.05.2017

                26.05.2017г. на стадионе «Шахтер» состоялся Летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения.

            Фестиваль проводится с целью привлечения граждан к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

            В программу фестиваля вошли следующие испытания:

Для мужчин

-бег на 100 м;

- бег на 2, 3 км;

- подтягивание из веса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг. или сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

- наклон в перед из положения стоя с прямыми ногами га гимнастической скамье;

- поднимание туловища из положения лежа на спине.

Для женщин

-бег на 100 м;

- бег на 2 км;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- - наклон в перед из положения стоя с прямыми ногами га гимнастической скамье;

- поднимание туловища из положения лежа на спине.